แต่อย่างน้อยที่สุด เรารู้ว่าการใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำช่วยปกป้องสุขภาพเหงือกของเรา ซึ่งจะช่วยปกป้องฟันของเราด้วย ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะทำ คำแนะนำอาจแตกต่างออกไปหากคุณมีอาการทางทันตกรรมบางอย่าง แต่เราจะพูดถึงในภายหลัง ฟันผุและโรคเหงือกส่วนใหญ่เกิดจากคราบจุลินทรีย์ที่สะสมบนฟันและเหงือกของเรา คราบจุลินทรีย์เป็นส่วนหนึ่งของระบบนิเวศที่ซับซ้อนซึ่งมี แบคทีเรีย กว่า 800 ชนิดที่พบในปากของเรา
ระบบนิเวศที่เป็นเอกลักษณ์ของแผ่นโลหะของเราเปรียบเสมือนเมือง
ใหญ่ และการแปรงฟันก็เหมือนก๊อตซิล่าที่ทำลายโครงสร้างพื้นฐาน แต่แบคทีเรียที่เป็นคราบพลัคสามารถสร้างโครงสร้างใหม่ได้ค่อนข้างเร็ว ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงแปรงฟันบ่อยๆ
อย่างไรก็ตาม การแปรงฟันไม่ได้ผลมากนักในการทำความสะอาดระหว่างฟันของคุณ และคราบพลัคที่หลงเหลืออยู่ในพื้นที่เหล่านี้นี่แหละที่นำไปสู่ฟันผุและโรคเหงือก ส่วนใหญ่ นั่นคือที่มาของการใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดระหว่างซอกฟัน
หากคราบจุลินทรีย์บนเหงือกและฟันถูกทิ้งไว้นานพอ แร่ธาตุในน้ำลายของเราจะแข็งตัวกลายเป็นสารสีขาวที่เรียกว่าแคลคูลัส แคลคูลัสทำหน้าที่เป็นบ้านของแบคทีเรียหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิดโรคเหงือกได้
เมื่อก่อตัวขึ้นแล้ว จะไม่สามารถขจัดแคลคูลัสออกได้ด้วยการแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันเพียงอย่างเดียว ต้องเอาออกโดยใช้เครื่องมือพิเศษที่ทันตแพทย์ ทันตแพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดระหว่างฟันของคุณได้ ชัตเตอร์
เรื่องใหญ่เกี่ยวกับเลือดออกตามไรฟันคืออะไร?
คล้ายกับวิธีที่แพทย์วัดสุขภาพด้วยการตรวจความดันโลหิต ทันตแพทย์และนักสุขอนามัยจะสะกิดเหงือกเบาๆ เพื่อดูว่ามีเลือดออกหรือไม่
เหงือกที่มีเลือดออกมักส่งสัญญาณว่ามีคราบพลัคและ/หรือแคลคูลัสที่ไม่สะอาดในบริเวณนั้น คุณอาจสังเกตเห็นเลือดออกหลังจากแปรงฟันหรือกินอาหารบางชนิด สำหรับผู้ประกอบวิชาชีพทันตกรรม เลือดออก ตามไรฟันบ่งบอกว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาเหงือกขั้นรุนแรงที่เรียกว่าโรคปริทันต์ ภาวะนี้จะทำให้ฐานรากที่ยึดฟันของคุณในกระดูกกรามของ
คุณเสื่อมสภาพลง ทำให้ฟันของคุณคลายตัวและหลุดออกในที่สุด
ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ เช่นเดียวกับการที่คุณไม่ถูพรมหรือดูดฝุ่นตามร่องฝักบัว เรามีเครื่องมือ เฉพาะ เพื่อให้เหมาะกับทุกสถานการณ์การทำความสะอาด การใช้ไหมขัดฟัน (อย่างมีประสิทธิภาพ) จะดีมากหาก:
เหงือกของคุณไม่ร่นจนเหลือช่องว่างเป็นรูปสามเหลี่ยมระหว่างฟันของคุณในขณะที่พวกเราหลายคนอาจเป็นเช่นนั้น แต่สำหรับพวกเราบางคน การใช้ไหมขัดฟันและเหงือกเพียงอย่างเดียวนั้นไม่ได้ผล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมี:
ช่องว่างระหว่างฟันของคุณที่ใหญ่เกินกว่าที่ไหมขัดฟันจะทำความสะอาดได้งานทันตกรรมที่ซับซ้อน เช่นครอบฟัน สะพานฟันและรากฟันเทียมฟันปลอมบางส่วน (ฟันปลอมที่ใช้แทนฟันที่หายไปบางส่วน)
อุปกรณ์จัดฟัน เช่นเหล็กดัดฟันในกรณีเหล่านี้ เราต้องเริ่มคิดถึงการทำความสะอาดระหว่างซอกฟัน หรือการใช้เครื่องมืออื่นๆ เพื่อทำความสะอาดซอกฟันของคุณ เช่น แปรงหรือแท่งรูปต้นคริสต์มาสแบบพิเศษ
หากคุณคิดว่าการใช้ไหมขัดฟันไม่เหมาะกับคุณ ให้สอบถามเกี่ยวกับการทำความสะอาดระหว่างฟัน (ระหว่างฟัน) ระหว่างการพบทันตแพทย์ครั้งต่อไป ทันตแพทย์หรือนักสุขอนามัยของคุณจะสามารถแนะนำผลิตภัณฑ์และขั้นตอนการทำความสะอาดที่เหมาะกับความต้องการของคุณได้
การใช้ไหมขัดฟันก่อนการแปรงฟันจึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรของคุณตัดไหมขัดฟันขนาดปกติ 30-40 ซม. ต่อการใช้งานแต่ละครั้งพันส่วนใหญ่รอบนิ้วมือข้างหนึ่งและ 2-3 ซม. รอบนิ้วอื่นค่อยๆ เคลื่อนไหมขัดฟันเข้าหาเหงือกเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดฟันทั้งสองซี่การใช้ไหมขัดฟันอาจทำให้เลือดออกได้บ้าง แต่อาการนี้จะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป
เราได้เห็นจำนวนคนทำงานจากที่บ้านเพิ่มขึ้นอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน ตามคำแนะนำของรัฐบาลและนายจ้างทั่วโลกเพื่อช่วยหยุดการแพร่กระจายของ COVID-19
ตามที่บางคนคาดไว้ หากผู้คนมีแนวโน้มที่จะทำงานจากที่บ้านบ่อยขึ้นหลังจากเกิดโรคระบาด สิ่งนี้จะส่งผลต่อการวางแผนโครงสร้างพื้นฐานอย่างไร เมืองต่างๆ จะยังต้องการถนนมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์ การขนส่งสาธารณะ โทรคมนาคม และโครงการพลังงาน รวมถึงบางโครงการที่กำลังดำเนินการอยู่หรือไม่
หัวข้อเพิ่มเติม: การทำงานที่ยืดหยุ่น การแก้ปัญหาความแออัดที่ถูกละเลยสำหรับเมืองของเรา
การทดลองทำงานจากที่บ้านที่ใหญ่ที่สุดในโลก
การทำงานจากระยะไกลเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงก่อนโควิด-19 แต่การแพร่ระบาดได้ยกระดับแนวโน้มไปสู่ ” การทดลองทำงานจากที่บ้านที่ใหญ่ที่สุดในโลก ” หลายคนที่ต้องยอมรับการทำงานจากระยะไกลในช่วงที่มีการระบาดใหญ่อาจไม่ต้องการกลับไปที่สำนักงานทุกวันเมื่อมีการยกเลิกข้อจำกัดต่างๆ
จากมุมมองด้านโทรคมนาคม การที่ผู้คนทำงานจากที่บ้านเพิ่มขึ้นอย่างมากท้าทายวิธีการออกแบบเครือข่ายที่เรามีอยู่
ข้อมูลจาก Aussie Broadbandแสดงให้เห็นว่าการใช้บรอดแบนด์สูงสุดในตอนเย็นเพิ่มขึ้น 25% ระหว่างการปิดระบบ คาดว่าจะเพิ่มเวลากลางวันเพิ่มเติมเนื่องจากการเรียนที่บ้านโดยเริ่มภาคเรียนที่ 2
